内観美論

「やることはたくさんあるのに、なぜかモヤモヤする」──そんな気持ちを整える“内観ジャーナリング”のすすめ。手帳やノートで、自分とやさしくつながる習慣をはじめませんか？

人気の内観企画『Serendipity』、この夏も開催が決定しました！

今回のテーマは、

“やさしくて、じんわり熱い夏”

開催期間は、2025年6月1日〜6月21日（夏至までの21日間）。

この季節がやってまいりました♡ 今回は冬のSerendipity!！ 12月1日〜12月21日（冬至の日まで）の期間、 毎日、わたしが音声にて問いと簡単な書くコ…

松本初の著書〜今を変えたいならペンと手帳で綴るだけ〜内観美論（2024年８月27日発売）の
本のお渡し会一般受付を開始。

本のお渡し会一般受付は７月６日20時より開始いたします。

me more手帳プロデューサー松本真季初の出版記念『～今を変えたいなら、ペンと手帳で綴るだけ～内観美論』お渡し会を開催いたします。

松本が日々実践している「これを書くだけで進化する！」「自分の奥深くと繋がる。」”わたしを綴る”の本当の意味をお伝えする『内観美論セミナー』です。