新しい年が始まりました。
何かを大きく変えようとしなくても、
目標をたくさん立てなくても、
私はまず、
今日という一日を、丁寧に生きることを
大切にしたいと思っています。
私にとって「綴る」という行為は、
何かをうまく書くことでも、
正しい答えを出すことでもありません。
その日に感じたこと、
心が揺れたこと、
嬉しかったこと、
少しざわついたこと。
そうした感情を、
評価せず、急がず、
そのまま言葉にしていくこと。
それは、自分と静かに対話し、
自分に還っていく時間だと思っています。
私はこれまで、
「本当は分かっているのに、自分の気持ちを後回しにしてしまう」
そんな時間をたくさん過ごしてきました。
でも、感情を綴ることで、
自分の中にちゃんと答えがあったことに、
何度も気づかされてきました。
誰かの意見ではなく、
世間の正解でもなく、
自分の内側にある、小さな本音。
それに気づけたとき、
人生は劇的に変わるわけではなくても、
不思議と、静かに整い始めます。
このホームページは、
私の思いやサービス、me more手帳に触れながら、
自分の内側にある大切にしたい思いを、
そっと思い出していくための場所です。
立ち止まり、呼吸を整え、
今日をどう生きたいかを
そっと確かめる場所です。
手帳「me more」も、
オンラインサロン「me more time」も、
すべてはそのためにあります。
今年も、
言葉を大切に。
感情を大切に。
一日一日を、大切に。
今日を、
丁寧に生きるために、
綴っていきましょう。
この場所が、
あなたがあなたに還る、
静かな時間となりますように。
本年も、どうぞよろしくお願いいたします。
me more手帳プロデューサー
松本真季
